STEP and more für jedermann und jede Frau


Step: Ist ein optimales Herz-Kreislauf-Training: Das
Steigen auf eine Plattform trainiert die
Beinmuskulatur.
more: Danach werden auf einer Isomatte weitere
Muskelpartien, wie z.B. Bauch, Rücken usw.,trainiert.
Mitzubringen: Handtuch, Isomatte, feste Turnschuhe
15 Vormittage, 15.09.2020 - 05.01.2021
Dienstag, 09:30 - 10:30 Uhr
15 Termin(e)
Tanja Buck
3.151
vhs-Zentrum, Fehlabrücke 6, 72393 Burladingen, Bauhofsaal
Kurspreis vhs: 63,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)