Aqua-Fitness für Frauen und Männer im Hallenbad Burladingen


Aqua-Fitness trainiert den gesamten Körper, besonders effektiv im Tiefwasser. Mit Hilfe eines Auftriebgürtels werden zu motivierender Musik gymnastische Bewegungen mit unterschiedlichen Kleingeräten durchgeführt. Die physikalische Eigenschaft des Wassers beansprucht vor allem Rücken- und Beinmuskulatur, sorgt für die Verbesserung der Fitness und schont dabei die Gelenke.
15 Abende, 30.09.2020 - 03.02.2021
Mittwoch, 18:30 - 19:15 Uhr
15 Termin(e)
Nadja Kretschmann
3.113
Kurspreis vhs: 85,00 €

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)