Herrengymnastik am Vormittag


Sport und Bewegung, ohne den Bewegungsapparat zu überlasten, dabei jedoch eine Förderung des Herzkreislaufsystems erreichend. Aufwärmtraining, Kraft- und Ausdauertraining, Koordinationsverbesserung, Ganzkörpertraining mit und ohne Handgeräte, Dehnübungen und Entspannung.
15 Vormittage, 01.07.2021 - 02.12.2021
Donnerstag, 09:30 - 10:30 Uhr
15 Termin(e)
Silvia Kuster
3.067
vhs-Zentrum, Fehlabrücke 6, 72393 Burladingen, Bauhofsaal
Kurspreis vhs: 58,00 €

Belegung: 
 (Plätze frei)

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