Fitness-Mix

Das Trainingsprogramm für den ganzen Körper beginnt mit einem Warm-up zu fetziger Musik, damit wir unser Herz-Kreislauf-System in Schwung bringen und Kondition, Koordination und Beweglichkeit verbessern. Ebenso wird eine ausgewogene Gymnastikkraft und Dehnfähigkeit der wichtigsten Muskelgruppen trainiert. Dieser Kurs ist für alle Männer geeignet, die einen Ausgleich zu den oft sehr einseitigen Bewegungsabläufen in Alltag und Beruf suchen.
Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, Gymnastikmatte.

Zeiten	15 Abende, 28.01.2021 - 10.06.2021 Donnerstag, 19:30 - 20:30 Uhr
Anzahl	15 Termin(e) Zeit Ort Do 28.01.2021 19:30 - 20:30 Uhr Stadthalle, Jahnhalle, EG, Albstr. 15, 72393 Burladingen Do 04.02.2021 19:30 - 20:30 Uhr Stadthalle, Jahnhalle, EG, Albstr. 15, 72393 Burladingen Do 11.02.2021 19:30 - 20:30 Uhr Stadthalle, Jahnhalle, EG, Albstr. 15, 72393 Burladingen Do 25.02.2021 19:30 - 20:30 Uhr Stadthalle, Jahnhalle, EG, Albstr. 15, 72393 Burladingen Do 04.03.2021 19:30 - 20:30 Uhr Stadthalle, Jahnhalle, EG, Albstr. 15, 72393 Burladingen Do 11.03.2021 19:30 - 20:30 Uhr Stadthalle, Jahnhalle, EG, Albstr. 15, 72393 Burladingen Do 18.03.2021 19:30 - 20:30 Uhr Stadthalle, Jahnhalle, EG, Albstr. 15, 72393 Burladingen Do 25.03.2021 19:30 - 20:30 Uhr Stadthalle, Jahnhalle, EG, Albstr. 15, 72393 Burladingen Do 01.04.2021 19:30 - 20:30 Uhr Stadthalle, Jahnhalle, EG, Albstr. 15, 72393 Burladingen Do 15.04.2021 19:30 - 20:30 Uhr Stadthalle, Jahnhalle, EG, Albstr. 15, 72393 Burladingen Do 22.04.2021 19:30 - 20:30 Uhr Stadthalle, Jahnhalle, EG, Albstr. 15, 72393 Burladingen Do 29.04.2021 19:30 - 20:30 Uhr Stadthalle, Jahnhalle, EG, Albstr. 15, 72393 Burladingen Do 06.05.2021 19:30 - 20:30 Uhr Stadthalle, Jahnhalle, EG, Albstr. 15, 72393 Burladingen Do 20.05.2021 19:30 - 20:30 Uhr Stadthalle, Jahnhalle, EG, Albstr. 15, 72393 Burladingen Do 10.06.2021 19:30 - 20:30 Uhr Stadthalle, Jahnhalle, EG, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Leitung	Silvia Kuster
Nummer	3.074
Ort	Stadthalle, Jahnhalle, EG, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Preis	Kurspreis vhs: 62,00 €