Aqua-Fitness für alle


Aqua Fitness ist ein Training für den gesamten Körper. Aufgrund des Auftriebs ist es zudem besonders gelenkschonend. Wir trainieren zu motivierender Musik mit unterschiedlichen Kleingeräten - unter anderem auch mit einem Auftriebsgürtel für das tiefe Wasser. 

Zusätzlich zu den Übungen mit und ohne Geräte sind auch Jogging-Elemlente und Tabata-Einheiten Teil des Kurses. 




15 Abende, 14.09.2022 - 18.01.2023
Mittwoch, 18:30 - 19:15 Uhr
15 Termin(e)
Andreas Brunner
3.102
Kurspreis vhs: 98,00 €

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