Figurtraining


Figurtraining ist ein Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Muskelkraft und Straffung von Bauch, Beinen und Po. Es sollen Bewegungsarmut und einseitige berufliche oder alltägliche Belastungen ausgeglichen werden. In dieser Stunde steht eine Kombination von Musik und Spaß durch Bewegung im Vordergrund.
Mitzubringen: Gymnastikmatte, Sportkleidung, Getränk

15 Abende, 27.06.2022 - 28.11.2022
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
15 Termin(e)
Silvia Kuster
3.076
Kurspreis vhs: 62,00 €

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