Qi Gong

Durch die Qi Gong-Übungen erfahren wir neue Erkenntnisse im Bezug zum eigenen Körper, des Geistes und der Achtsamkeit und somit den Zugang zur eigenen Mitte und der Erdung die uns zur tieferen Ruhe und Gelassenheit führt. Geübt werden u.a. Teile aus den 28-Gesundheitsübungen die in der TCM der Wandlungsphase Erde zugeordnet sind. Zielgruppe: Alle Interessierten und Neu-Interessierten. Bitte bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe tragen.

Eigentlich sind wir wetterfest und trotzen dem Klima. Falls es aber ganz heftig schütten sollte, findet der Kurs im Bürgerhaus in Killer statt.