Rückenschule "Pep up your back"


Der Kurs richtet sich an Interessierte jeden Alters, die den Bewegungsmangel und einseitige Belastungen in Beruf und Alltag ausgleichen möchten. 
Die Wirbelsäule wird mobilisiert und die koordinativen Fähigkeiten werden geschult. Gezielte Übungen zur Kräftigung der Bauch-, Rumpf- und Rückenmuskulatur und Dehnübungen zur Einhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit helfen, gesund zu bleiben. 

15 Mornings, 06/26/2024 - 11/20/2024
Wednesday, 08:30 AM - 09:30 AM
15 appointment
Mi 06/26/2024 08:30 AM - 09:30 AM Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 07/03/2024 08:30 AM - 09:30 AM Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 07/10/2024 08:30 AM - 09:30 AM Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 07/17/2024 08:30 AM - 09:30 AM Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 07/24/2024 08:30 AM - 09:30 AM Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 09/11/2024 08:30 AM - 09:30 AM Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 09/18/2024 08:30 AM - 09:30 AM Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 09/25/2024 08:30 AM - 09:30 AM Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 10/02/2024 08:30 AM - 09:30 AM Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 10/09/2024 08:30 AM - 09:30 AM Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 10/16/2024 08:30 AM - 09:30 AM Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 10/23/2024 08:30 AM - 09:30 AM Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 11/06/2024 08:30 AM - 09:30 AM Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 11/13/2024 08:30 AM - 09:30 AM Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Mi 11/20/2024 08:30 AM - 09:30 AM Stadthalle Jahnhalle, Albstr. 15, 72393 Burladingen
Silvia Kuster
3.053
Kurspreis vhs: 75,00 €

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